掌握冬季保養概念,恢復澎潤光澤肌

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冬天寒流來襲,乾燥冰凍的風容易使肌膚乾燥又脫皮的,加上早晚溫差大,與夏季保養若沒有做出區隔,肌膚則容易產生細紋、缺乏光澤、黯淡,形成斑點等問題。

 

 

為什麼冬天肌膚會乾燥呢?

當冬天氣溫較低,空氣濕度相對其他季節也降低許多,而自體防禦機制為了好好保持體溫,皮膚的血管收縮防止散熱,同時也讓汗腺分泌量下降,這也是為甚麼末梢血液循環容易不好,故肌膚少了皮脂層的防護,在冬天風大、寒冷的季節中帶走水分,乾燥、搔癢、脫皮等各種肌膚狀況紛紛接踵而來。

 

想減少冬天肌膚問題的產生,首先必須掌握以下概念

避免泡澡、洗澡水溫過高

天冷季節,讓人不由自覺洗澡水溫度想越條越高,或是浸泡在溫泉中釋放壓力,但實際上過熱的水溫加上沐浴乳的洗滌,會讓皮膚的防護皮脂膜一併洗去,若加上浴球毛巾大力刷拭肌膚,更會使肌膚鬆弛、乾燥。因此在沐浴乳及保養身體乳液的乳液慎選是非常重要的。

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適度更換清潔與保養產品

許多人一樣產品四季始終如一,故在冬天時仍會沿用夏季清潔與保養產品。然而在夏季較易流汗、出油的情況下,產品清潔與去油汙力相對較強,面對冬季容易產生乾燥脫皮肌膚的季節中較不適合。建議可選擇對肌膚溫和、保濕潤澤的產品來使用。

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冬天外出別忘了防曬

因為冬天寒冷,陽光UVB的強度稍稍減弱,加上曬著太陽讓人溫暖舒服,又穿著長袖衣物,常常使人忽略了最重要的防曬功夫。其實台灣是位於亞熱帶地區,此時UVA強度與夏天無太大差異,若不防曬,輕忽防曬,一樣會讓肌膚有曬黑、皺紋、形成斑點的困擾。

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冬季保養常見錯誤迷思

 

油性肌膚,所以不需要保濕?

期時臉部泛油光的人,有些是因為油水不平衡,但此類型的肌膚狀況,在保養方面較重視控油、清潔,其實不管你是哪一種膚質,最主要的肌膚保養之道是保濕保養,建議尋求專業醫師,針對自己肌膚問題來找出最適合的保濕方式、產品。

 

冬天擦越油越保濕

很多人以為在冬天因肌膚乾燥,用越油的保養品就越能保施。其實皮膚需要的是水分,若只擦油質的產品,反而會讓肌膚無法吸收水分,會讓肌膚更乾、脫皮嚴重等。其實油分的功能是防止水分蒸發,擦保養品循序漸進,先使水粉產品,如化妝水、精華液,最後擦上油分多的乳霜或油脂,防止水分蒸發,分層負責,才能完整保濕。

 

 

冬季保養-針對不同膚質對症下藥

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其實,冬天保養除了保濕之外,也可以加強拉提。像是搭配部分醫美拉提療程,如因波拉提,不儘可以改善因氣溫變化鬆弛的肌膚,也能提升身體緊實度,讓你在保養之於事半功倍。

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